직장인을 위한 현안스님의 禪명상 담마토크
내년 1월 21일 저녁 6시 반에서 8시 반까지 채그로 북카페 3층 (마포대로4다길 31)에서 ‘직장인을 위한 현안스님의 禪명상 담마토크’가 진행된다.
담마토크 스피커인 현안스님은 출가 전 사업가, 미국에서의 출가 등 다양한 경험과 지식을 공유하고, 대주으이 고민을 함께 풀어보고자 기획됐다. "선명상을 통해 마음의 힘을 키우는 방법"을 제시한다.
현안스님은 “선 명상은 그냥 편안함을 느끼는 것을 뛰어넘어서, 어려운 상황에서 마음이 흔들리지 않도록 준비시켜줄 수 있는 가장 효과적인 방법”임을 강조하며, “누구든 명상의 필요성만 명확하면 체계적인 훈련과 지도를 통해 큰 혜택을 얻을 수 있으며, 미국식 선명상으로 기존 명상법보다 더 빠르고 효과적으로 스트레스를 줄일 수 있는 능력을 키우게 될 것”이라 말한다. <저작권자 ⓒ CRS NEWS 무단전재 및 재배포 금지>
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